Pioneirismo e Experiência
Excelência em ATENDIMENTO
treino Semi personalizado
Especialista em RESULTADOS
Bem-vindo à ZEE!
Nós ajudamos você a ter mais energia, auto estima e bom humor, através de sessões de exercícios prazerosos e eficientes.
Priorizamos sua jornada de transformação. Com mais de 29 anos de experiência somadas, nossa missão é simples: tornar sua experiência de exercício físico prazerosa e enriquecedora, centrada na relação humana.
Nosso compromisso é promover uma sociedade mais saudável e ativa, utilizando plataformas inovadoras. Na ZEE, valorizamos a inclusão, autenticidade, transparência e liderança social. Junte-se a nós em sua jornada de transformação na ZEE, onde o exercício físico se encontra com a conexão humana.
Nossas Modalidades!
Zee Cross
Aqui a rotina é inimiga! O treino do dia, será sempre o mesmo durante o dia todo, porém diferente todos os dias.
As aulas geralmente são compostas de aquecimento para todo seu corpo e mobilidade, seguida de um treino de força e/ou técnica e habilidade, além do condicionamento metabólico.
Misturando elementos do treinamento funcional, ginástica, e levantamentos de peso, os exercícios são orientados e programados por treinadores capacitados e experientes, sendo assim você não precisa se preocupar se está treinando os grupos musculares corretos, pois você não terá apenas alguém te dizendo o que fazer, mas também como realizar os movimentos de forma correta ou ajustados de acordo com sua necessidade, restrição física, ou nível técnico.
E o mais importante é que você será desafiado físico e mentalmente todos os dias!
Zee burn
Com treinos variados, BURN te dará uma dinâmica divertida e desafiadora nos treinos de ENDURANCE/RESISTÊNCIA.
Aqui você encontra um desafio que tem como objetivo melhorar sua resistência cardio respiratória e muscular. Dessa forma conseguimos gerar um alto gasto calórico, favorecendo o controle de peso e uma melhora física geral. Utilizamos esteiras, bikes e remos em conjunto com diversos exercícios funcionais, como os agachamentos, flexões, deslocamento de pesos, entre outros.
Sua resistência física vai subir de nível! Resultado e diversão garantidos!
ZEE body
Se prepare para uma aula dinâmica, longe das tradicionais fichas de treino da musculação clássica. Aqui você terá uma experiência prazerosa, eficiente, e direcionada para atingir os melhores resultados.
Imagine um treino que mescla aparelhos de musculação e exercícios funcionais em uma metodologia exclusiva. Pois é, aqui você vai encontrar algo como nunca viu antes!
Atendimento semi personalizado, atendimento especializado, e entrega de e resultados. Essa mistura vai te proporcionar hipertrofia, emagrecimento, condicionamento geral e específico, resultados estéticos e saúde como um todo.
Zee Bike
Uma experiência diferente de tudo que você já viu! Nessa aula você vai viajar por diferentes trajetos, em um ambiente divertido, mas também desafiador. Diferente de só permanecer em cima de uma Bike, aqui você terá também diversos desafios com exercícios funcionais, garantindo uma aula dinâmica, divertida e junto com a galera!
Tudo isso sem tirar o brilho da nossa estrela: a Spinning Bike.
A junção de pedal com estímulos musculares gerais e localizados vai garantir um alto gasto calórico, uma sessão de treino mais completa, e o desenvolvimento em busca do seu objetivo. BASEADO EM CIÊNCIA E RESULTADO, viva esse modelo único e exclusivo!
Aqui na Zee você encontra:
- Atendimento humanizado: Desfrute de um ambiente acolhedor e respeitoso, onde suas necessidades individuais são levadas a sério.
- Modalidades integradas: Tenha acesso a uma variedade de modalidades de treino para atender às suas preferências e necessidades específicas.
- Liberdade de escolha: Escolha a modalidade que melhor se adapta ao seu momento e às suas metas de fitness.
- Cancelamento sem custo: Beneficie-se da flexibilidade de cancelar seu plano sem custo, com aviso prévio de 60 dias.
- Ambiente inclusivo e diverso: Sinta-se parte de uma comunidade acolhedora e inclusiva, onde todos são bem-vindos independentemente de sua idade, gênero ou habilidade física.
Sobre nós
Nós ajudamos você a ter mais energia, autoestima e bom humor, através de sessões de exercícios prazerosos e eficientes. Com 29 anos de experiência somados, oferecemos uma experiência fitness pioneira e transformadora, priorizando a excelência no atendimento. Somos especialistas em resultados, com atendimento personalizado e diversas modalidades integradas. Garantimos liberdade de escolha e cancelamento sem custos, demonstrando nosso compromisso com sua satisfação. Junte-se a nós e descubra seu potencial máximo.
Missão
Transformar o dia das pessoas através de uma experiência prazerosa com relação humana e exercício físico.
Visão
NOSSO SONHO É ser reconhecido como um lugar que constrói saúde e transforma vidas através de plataformas novas e eficientes na prática de exercício físico e relação humana, para uma sociedade mais saudável e ativa.
Valores
Somos inclusivos e diversos. Dizemos as coisas como elas são. Lideramos de forma transparente e próxima. Olhamos os problemas de forma diferente. Prezamos pela Equidade. Lideramos inovação e projetos sociais.
nossas redes sociais!
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